アンガーマネジメントとは
アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。
現在、日本でもアンガーマネジメントの受講者数は年々右肩上がりに増加しており、2017年度は約22万人、統計を取り始めた2012年より６年間で講座や講演、研修を通して述べ約60万人の方が受講しています。
アンガーマネジメントをはじめて学んでみたいという方は「アンガーマネジメント入門講座」がお勧めです。９０分で、怒りのメカニズムを知り、怒りが生じたときの対処法、怒りと上手に向き合う方法を学ぶことができます。定期的に公開講座を開催しています。この場合、参加料は3,000円（税別）です。また、企業などに出向いて研修として開催することもできます。これにつきましては個別に相談してください。
アンガーマネジメントを学び、人が人に当たらない社会、怒りが連鎖しない社会を実現しましょう。
